Då är det onsdag då klockan passerat 00.00 för strax över en timme sen.

Inte blivit något bloggade de senaste två dagarna då man haft ganska mycket full rulle.

 

I måndags drog jag till jobb 06.00 kom hem 14.00, drog till min älskade syster och hennes son på en fika direkt där efter sen hem, bytade om och drog och jobbade 19.00 till 21.00 där efter blev det vidare till gymmet, 2 timmars hård träning och där efter film hos Conny, en sjuukt skrämmande och GRYM skräck film.
Hade gärna rekommenderat den om jag bara kom ihåg vad den hette :S.

Var hemma och i säng runt 03:00 och vaknade 13.00 idag (Tisdag)

 

När jag vaknade gjorde jag mig frukost och satte mig för att räkna ihop timmarna som min A-kassa vill ha in efter några fel som uppstått 2011 jag menar come ON.

Pratade med min förra chef ca 8 gånger, väldigt tacksam över att han försöker hjälpa mig ur den sits som blivit på grund av några missade timmar för 2 ÅR sen, har dem inte mer koll på A-kassan så kan dem fan lika bra låta det vara. Efter alla samtal och betalda räkningar satte jag mig med min älskade bok -Femtio nyanser av honom som är en bok full av erotik, mums, passar mig utmärkt. Bok ett av tre.

Där efter blev det en snabb dusch för att sen ta sig till stan för att träffa upp Thomas på lite suhi, ååh så trevligt att träffa honom igen. Sen direkt vidare till jobb och där efter åter till gymmet ca 2 timmar.

Är så sjuukt mycket folk på gymmet mellan 21.00 och 22.00 att man knappt kommer till maskinerna vilket är rääätt så drygt och omotiverande.

 

Imorgon (idag onsdag) så ska jag upp och iväg till tandläkaren, älskar verkligen tandläkaren men hade nog hellre haft sovmorgon min lediga dag, speciellt eftersom jag är upp än och klockan ringer om ca 6 timmar :P

Sen ska älskade älskade Therese komma in och kolla på min pappers röra, bara måste älska mina vänner.

 

Conny ställer upp som vanligt och hänger med mig till tandläkaren i morgon.

Alltså denna människa, finner inga ord för allt han är och gör för mig.

GULD eller Saffran har NOLL värde i jämte med honom♥

 

Ska även dra och gymma i morgon, (ovanligt) och sen ska jag bara njuuuta till min älskade bok lite till.

Man har ju världens bästa sällskap här hemma (katterna) som gärna ligger nära intill när jag läser högt.

Tror nog feffes (kattens) kul lösa pung pirrar till lite ändå när jag läser om dessa snuskiga handlingar, jag vet att min pung lösa mus gör i alla fall.

 

Nä nu har jag väll ändå plågat er färdigt. Tråååkig läsning och jag beklagar men jag skriver bara, ni som läser ;)

Bjuder på en liten bild från ikväll.

 

Sköt om er ♥

                                                En bok och ens bästa vän♥

Ja jäävlar ja.....

Festen från helvetet befann sig hos Nille igår.

Hade såå jävla skoj och blev såå jävla full, var nog en maxad fjortis hela kvällen igår och det är inte direkt jag.

Drack för mycket, tydligen syntes mina underkläder med och jag SKÄMS ta mig fan idag, tog extra kläder under min klänning just för att underkläderna inte skulle synas men efter ett par shots, öl, cider och toa besök så tappar man fattningen på kläderna, tydligen :S

 

AJA dör jag lyckligare och har mer att ånga :P

Ångrar hellre saker jag GJORDE när jag levde än saker jag inte gjorde och glömde bort att LEVA!

Efter förfesten hos Nille blev det utgång, nattklubb KRÄM.

Och vaaad är det första jag ser när jag kommer dit? jo en brud som står och dansar i underkläderna i trappan, tror jag står och saglar över henne på alla kräms bilder så hoppas dem arkiverar dem.

Hon gillade nog mig med då hon satte hatten på mitt huvud hela tiden och smekte mina händer, mums, ville fan inte dra hem sen =/...

 

Efter att jag visat röven ett par gånger på kräm för tjejen i trappan och tydligen halva Trelleborgs befolkning var det dags att dra på efterfest.

 

Efterfesten spårade ut totalt, alltså vad är det för skit vissa människor pysslar med?

Beblandar mig inte med sådant folk så krokade Nills arm och gick hem.

Gentleman som han är följde han mig hem.

 

Tusen fucking tack för en sjuuukt bra kväll som jag aldrig kommer glömma.

Älskar mina vänner till max. Tack för ni tar mig för den jag är.

Behövde verkligen spåra ut lite igår efter att ha mått kattabajs i en månad nu av olika anledningar.

 

Jobb och träning i morgon. Börjar verkligen närma mig mitt mål nu när det gäller träningen.

Sjuuukt nice, förstår dem som ger upp efter en månads hård träning utan resultat men vad många inte vet så är det inte fören  in på 3:e månaden som resultaten verkligen dyker upp och där är jag nu =D

Har den sjukaste träningsvärken idag men fan vad jag älskar den smärtan.

 

Snart iväg och storhandla på Maxi men min loverboy (bästa vän, som bror för mig) sen blir det duscha, äta och meeer soff slapp.

Tog en bild idag igen på kroppen. Kul att ha och följa så jag tänkte att jag slänger upp den här med =).

 

Ha det bäst alla och var inte rädda för att göra bort er lite, bjuda på er själv och bara maxa livet, ni är värda det.

 

Men va fan.

Vad hände nu här!?

Som jag tidigare nämnt har jag fått massor och åter massor med choklad av dem jag jobbat hos (i julklapp).

En polar kom över och hade en cola med sig, när han drog övernattade colan och idag när jag minst anade anföll colan och med sig hade han inte EN utan 7 hela choklad kompanjoner, DAMN.

Så nu sitter jag här och känner mig små fet i min enorma soffa.

Tur man tränade hårt och fick av sig strax över 700 kalorier.

Blir jobba och sen ner och springa som en fjåne på bandet i morgon.

Sist jag var uppe i varv (såg garanterat skit dum ut), sprang i 10.5 km/h, svetten lackade och jag flåsade som en gris. Hade 3 minuter kvar och tänkte att jag skulle FAN klara det och vad händer, VAD händer? jo mina feta händer slår in nödstop, veeem fan är nödstopp och vad gör han mitt framför mig när jag har 3 minuter kvar?

 

Suck, tappade hela motivationen, surade som ett barn, tog fria vikter och drog hem. Bitterfitta.

 

Nu tittar jag Hell´s kitchen, blir snart sova. Upp och jobba 4,5 timme i morgon sen ner och plåga skiten av sig själv på gymmet. Sen sooofta inför fest lördag då Nille firar sin födelsedag, tror ju ändå fortfarande att han är ett klonat får eller liknande, men ja grattis min klonade vän.

 

God fucking night.

 

Imorgon gäller det ta mig fan!.

Suttit på röven i två dagar, NOLL träning.

Kanske inte var helt rättvis mot mig själv där, faktiskt jobbat både dagar och kvällar båda dagarna, har cyklat som en tok, i motvind i 3ans växel och i snö. Mina ben är heelt slut.

 

Men ja nu ska jag gå och lägga mig med ett leende på läpparna av ett par olika anledningar, ledig i morgon och det är träningsdax till max. Gillar inte riktigt ångesten man får när man inte tränar även om jag försöker förklara för mig själv att vila är bra vila ger en ny effekt av täningen.

 

Skulle ha skrivit i bloggen dessa dagarna med men haft lite mycket att göra.

I helgen var jag inne i Malmö och käka tacos med en massa vikingar haha måste säga att det var en speciell känsla. Fick testa att dricka mjöd för första gången. Alltid trott det var någon slags öl men fan vad fel jag hade, snarare vin, tänka sig. Det var mycket trevligt, alla pratade olika språk och jag var tootalt lost då vi satt pch spelade TP (frågespel), what gör Sven si todag, you försto? hmm nä vi ger upp.

Alla (nästan alla) var tjocka och håriga haha skit spännande att se så stora håriga "tuffa" män så glada och trevliga.

 

Annars har det bara varit jobb som hägrat sen jag skrev sist, eller ja, mitt xbox 360 har oxå fått en hel del kärlek.

Spelar ett skräckspel som heter Sillent Hill just nu, skiter knäck och irriterar mig på den usla sparfunktionen. Man måste göra om sjuukt mycket om man dör och det tålamodet kan jag ha första 3 rundorna sen går det från leenden till stora blåmärken på låren och kontroller som behövs limmas fast i händerna.

Aaandas, phuu okej, ny dag i morgon så nu får jag väll gå och smeka sängen lite.

 

Men innan jag går.

Till dig som frågade som kommentar i förra inlägget om en träff med mig, gulligt, smickrande =)

Kan dock inte svara på det då jag har noll aning om vem du är. Du får helt enkelt skicka en beskrivning i något privat meddelande eller något hehe.

 

Sov gott alla mina fans ;) haha usch nä nu smickrade jag mig själv lite.

Ni är guld, varje liten person. Sweet dreams. Hug and Kisses.

 

Nyss tagit mig en dusch, varit iväg heela dagen.

 

Jobbade fram till 14.00 cyklade hem, lagade mig en god omelett, vilade magen 2 timmar sen iväg och träna på gymmet. Tanken var att jag bara skulle ta 1-1,5 timmes träning men det blev 2.

Efter träningen cyklade jag hem, tvättade fötterna och sen tog mig till Sara och Conny.

Strax där efter drog jag och Sara på 1 timmes Yoga som är sjuukt tufft för hela kroppen.

Så närmare 22.00 var jag hemma efter en full dag =).

 

Dagens Yoga var lite lättare än dem andra Yogerna jag varit på.

Denna var med grund övningarna och en del avslappning. Den jag brukar köra är Core/yoga alltså mycket hårdare övningar för mage och rygg inbakat med balans, eldandning och mycket annat.

 

Det är SKIT kul och för er som bor i Trelleborgs trakten så är det 2 veckors gratis träning med massor med olika tränings pass som boxning, Yoga, fitness aerobic, affro fitness, zumba, Core, step/core och myycket annat.

När detta väl kommer till att kosta är det max 800:- terminen och då får du träna vilket du vill den tid som passar dig bäst och du blir absolut inte besviken. Skickar med länken.

När du kommer in på sidan väljer du schema aerobic/motion till höger och där har du allt som går att välja på.

 

Ni är alla hjärtligt välkommna =).

 

Nu ska jag ta och titta Lyxfällan som jag missade idag.

Ha en underbar natt får jag väll önska då så hörs vi igen i morgon.

Sov gott

 

Slänger in två bilder med, fram och bak =) det tar sig sa pyromanen.

Åhh snö snö och snöö, jag gillar ikke snö och kyla.

Snö kan vara på julafton och dagen därpå får det gärna vara 25 grader.

 

Idag har jag varit flitig. Ringt viktiga samtal och tränat massor.

Blev en timme på gymmet och 3 timmar senare körde jag CORE med en fitness expert. Sjuuukt tufft pass och kommer ha ont över allt i morgon men ååh så värt det.

 

Jag brukar köra step/core i vanliga fall men idag var det enbart core på schemat.

För er som inte vet vad core är så står det för kärna. Det är rygg och mage.

Det är mycket tuffa övningar på matta.

eftersom det även är en fitness expert som har det så är det noll tollerans på marginalen.

Kör man övningarna ska det vara exakt rätt vilket är riktigt bra då man varken vill träna fel eller ge upp för tidigt.

Varje gång du känner för att ge upp, som om du är heelt färdig då har du alltid mer att ge, bara på det.

Dem bästa resultaten kommer när du tror att du inte fixar mer.

 

Många förstår inte hur man orkar träna så mycket.

Jag är känd för att vara lat, det är vad du väljer att lägga din energi på.

Börjar du bara träna så kommer snart motivationen krypandes.

När man ser resultat och man plötsligt kan sätta nya mål lir allt mycket roligare.

Det här med ork är något som ändras hyffsat snabbt, efter bara en månad kommer du tydligt känna hur mycket piggare och gladare du är =)

Sover bättre och vaknar lättare.

 

Döm aldrig ut något innan du testat.

My way of living.

 

Nu blir det 20 minuter av farmen sen sova.

Take care och VÅGA ta chanser du aldrig trodde var möjliga.

 

Usch!! Mycket stress i livet just nu och det gör att man både ser och känner sig hel svullen.

Man föröker hinna med både jobb, träna, äta och fixa med väldigt tunga punkter som jag bär på just nu.

 

Klockan är strax 17.00 jag har jobbat i 4,5 timme, käkat snabbt och tränat i 2 timmar, alltså varit i full gång, nu borde jag äta men inte alls hungrig och om 2 timmar börjar jag jobba igen.

Skönt nog är jag ledig i morgon men då måste jag ta tag i några extremt tunga bitar =(.

Blir först tunga bitarna sen ner och plåga sönder mig på gymmet så jag kan sova sen

 

Livet har sina upp och sina ner men det är när du väljer att inte ta tag i saken som du redan är förlorad..

Då var man hemma och mätt i magen.

Idag blev det underbara fiskbullar i dillsås med grov bulgur och ett glas mjölk.

 

Åhh som jag längtat till träningen idag.

Kunde knappt sova i natt så sjuuukt rastlös, kanske sovit 3 timmar och varit enormt trött på jobb =(

Jobbat 6 timmar snart träna sen blir det jobba 2 timmar till tyvärr.

 

Jag ska köra stenhårt idag på gymmet, ska svettas som aldrig förr och sova som ett litet barn i natt.

Hemma runt 21:30 ikväll, blir ett avsnitt farmen och master chef sverige då sen duscha och sova.

För att varit en jobbig dag så verkar det som den kommer sluta enormt bra.

 

Var inne på en killkompis sida som tränar bodybildning, han hade en energi bar som smakade peparkaka så gissa vad jag ska köpa med mig till träningen idag ^^.

 

Nu ska jag slappa en timme framför tvn och låta magen smälta maten lite innan jag ska byta om och dra =D

Usch, ångest man får när man inte tränat ordentligt och druckit alkohol i stället.

I förrgår blev det ingen träning då jag hade manligt sällskap på vin och massa god mat, igår tränade jag järnet och var heeelt slut i hela kroppen och har värk än.

Men sen på kvällen så blev det puben i stället för hemma kväll med något nyttigt.

Damn alltså. Så efter att ha drukit en hel del sprit igår var ju kroppen i sämre skick idag. Jag blir aldrig bakfull men kroppen blir väldigt svag. Så det blev ingen träning idag heller.

Kommer bli en tuff dag i morgon, jobba i Rydsgård i 5 timmar, sen hem och träna som fan sen iväg och jobba kvällspass med. Dagen får vara hur jobbig som helst för i morgon SKA jag träna.

Ska enbart äta och dricka nyttigt fran i morgon.

Även tänkt testa Detox vilket kommer bli en REN plåga.

För er som inte vet vad det betyder så är det att rena kroppen på ALLT , du "äter" så gott som enbart flytade föda 5 gånger om dagen i upp till 15 dagar. En sallad om dagen mitt på dagen annars bara citronvatten, smoothie och soppa. Är ni mer nyfika så skickar jag med en länk till en sida ni kan besöka.

 

 

Idag har jag bara tagit det lugnt.

Ätit hos mamma och syster och sen drog jag till Conny och kollade Pocahontas och åt popcorn.

Nu ska jag trycka i mig sista choklad bitarna från alla dessa jävla kartonger sen ska dem UT!

Måste börja med den sunda vardagen nu så man kan komma i den form man vill till sommaren och sen hålla den där efter. Tränat hårt i liter mer än en månad nu och nått bra mål.

Alltid haft sjuukt klena smala armar men nu börjar dem ta sig =)

 

 

Fick en fråga om hur man vet hur mycket som är fett och muskler på kroppen.

Finns vågar som räknar ut just detta. Ring din läkare och fråga om vart du kan väga dig för att räkna ut det.

 

Vill du kolla ditt BMI nu? om du är normalviktig? överviktig m.m? Testa då detta här genom att knappa in vikt och längd på sidan som jag länkar till här under.

 

 

Tack alla läsareför ni följer mig. Ska bli bättre på att blogga :)

 

Tänkte slänga in en bild som uppdatering.

Jag älskar att vara mig :)

Jag är sjukt jävla fri språkig, finns inget som kan äckla mig när jag äter, även då jag träffar någon för första gången slänger jag fram porr. Jag bryr mig inte vad alla andra tycker och tänker och just därför kommer jag leva för jävla länge. Är som jag brukar säga, när jag är runt 150 får dem klubba ihjäl mig :P

 

Ärlighet är det viktigaste jag vet men många klarar inte av min sanning, jag är inte alla gånger så snäll när den kommer fram, gillar bara inte att smöra i onödan.

Mina vänner som känner mi väl uppskattar mig sjukt mycket för det.

 

Igår hade jag en kille över på besök.

Träffat honom en gång tidigare för ca 1 år sedan, haft kontakt via facebook hela tiden dock.

Han dök upp runt 18.00 vi körde och fixade käk, lagade käk ihop, delade 2 öl och en flaska vin.

Och sen kom porren fram. Han visade sina favorit sidor och jag mina,

tror vi var ganska överrens om att dem var sjuuka hahaha, gillas.

Han är så sjukt jävla rolig, han är exakt som jag hahaha

SJUKA I HUVUDET.

Upskattar mina medmänniskor till max.

 

Btw till er som vill följa mig med inte bara text utan bilder så har jag instagram.

Mitt namn där är Feldt85, välkommna att adda och följ bland annat min träning, djur och mina skumma vardagar.

 

Nu ska jag slappa vidare i soffan innan det är dags att dra och gymma, tänkte köra 2-3 timmar idag då det inte blev något igår.

Ha en härlig helg folket.

Nu är det bra!!..

Denna kille som jag fastade för efter alla år har verkligen satt sina potatisar nu.

Inte nog med att han väljer helt konstiga val men att han måste göra det genom att vara sjukt kall gör att man bara blir mer ledsen, irriterad och rent ut förbannad.

 

Det som gör mig mest irriterad är att jag föll för honom efter alla år som han varit kär i mig men när jag väll tror på "oss" så beteer han sig som ett barn, gör val som bara en ensam gör. Om man har tjej så väljer man inte att stoppa pengar i andras tjejers trosor för att det är kul.

Jag skulle aldrig någonsin be honom stå över saker för mig, ALDRIG jag stöttar allt men det betyder inte att jag finner mig i allt och tar vad som.

Hade vi varit tillsammans i ett par år, och jag lärt mig allt som har med tillit till honom att göra hade han gärna fått dra till strippklubb och allt vad det betyder, men när man dejtar en tjej innan man vet var det leder så är det iiingen fördel pojke lilla. Mycket besviken.

 

Alla och inte ens någon behöver hålla med mig här, alla tycker olika men när man nyss börjat träffa någon för att visa sig seriös får man väll ändå välja klokare val, i vilket fall som så valde han att hellre gå på strippklubb än att fortsätta träffa mig. Upp till honom, absolut helt upp till honom.

 

Men som sagt. Hans potatisar är satta....

 

Till MIG!

Det blev ingen träning idag men kan vara skönt att luta sig tillbaka lite.

Kommer snart över en killkompis för att handla och laga mat ihop. Blir ett gott vin till det med.

Älskar mit liv och jag trugar inte för killar som inte fattar bättre,

Någon kommer ångra sig i mars.

 

Jag kan få bättre och alla förtjänar det bästa.

Jag stressar inte efter vilken kille som helst utan väntar gärna in mannen med romantik, respekt och sund kärlek.

 

Ha en toppen skön helg folket♥

 

Förutom jobb så är jag exakt där jag vill vara i livet.

Visst saknar jag kärleken men har jag tur så glittrar vi lika mycket när han kommer hem i mars som innan han åkte.

 

Träningen har tagit stora steg i rätt riktning.

Har blivit lite av träningsnarkoman dock. Tränar varje dag med en dags uppehåll i veckan, det är med 48timmars vila funkar inte för mig. dock kör jag att jag löper och går varannan dag och tränar lite muskler efter uppvärmningen varannan dag, funkar kanon för mig, gått ner 6 välbehövda kilo i fett och gått upp 3 i muskler.

Tränat i en månad nu och hoppas på det resultat jag försöker nå ska uppnås innan sommaren.

 

Har en bild jag går efter :P

lägger upp den här under. (hon har exakt den kroppen jag vill ha, inte för mycket och inte förlite, slimmad och sjukt sexig, lägger upp en bild på mig där jag är nu med under hennes, lite lägre i rang :P )